2019年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.7 kg
これまでの減量分: 36.6 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
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232 kcal
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脂質: 3.18g | たんぱく質: 6.28g | 炭水化物: 50.02g.
朝食: Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. 昼食: Henglein Spätzle . 軽食/その他: Kaugummi (Zuckerfrei). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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