2019年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
|
1500 kcal
|
脂質: 46.18g | たんぱく質: 69.83g | 炭水化物: 207.49g.
朝食: ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью, Колбаса Докторская, Спеленок Пюре Тыквенно-Яблочное, Простоквашино Творог 9%, Сливы, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чай, Клубника. 昼食: Сарафаново Кефир 1,5%, Каравай-СВ Хлеб Грушевый. 夕食: Lindt Горький Шоколад 85%, Дары Мира Печенье с Изюмом, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Жареное Филе Свинины, Рис с Овощами, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 軽食/その他: Сливы, Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сироп. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|