2019年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
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821 kcal
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運動:
セックス - 10 分, 自転車(ゆっくり) - 時速18km - 1 時間, 歩く(運動) - 時速5.5km - 10 分, Fitbit - 22 時間 40 分. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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