2019年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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1201 kcal
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脂質: 67.25g | たんぱく質: 117.01g | 炭水化物: 23.49g.
朝食: Café Expresso. 昼食: Unilife Psylliumax, Walmart Queijo Mussarela, Contra-filé, Pepino (Descascado). 夕食: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Filé de Frango Grelhado, Couve Manteiga Refogada. 軽食/その他: Italac Creme de Leite, Bolo Caneca. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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andresa cristina mauricioの体重の記録
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