2019年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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1841 kcal
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脂質: 139.60g | たんぱく質: 96.21g | 炭水化物: 61.52g.
朝食: French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Eating Evolved Keto Cup, Upgraded MCT Oil, Coffee, Whole Milk. 昼食: House Salad, Carrots, Avocados, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Broccoli, Italian Salad Dressing , Feta Cheese. 夕食: In-N-Out Double-Double Protein Style. 軽食/その他: French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Duke's Hickory Peach BBQ Smoked Shorty Sausages. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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