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É difícil comer fora?? Fiquei no básico: salada bem variada, carne de porco e um peixinho
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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1059 kcal
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脂質: 40.16g | たんぱく質: 93.08g | 炭水化物: 79.84g.
朝食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 昼食: Carne de Porco do Lombo (Filé), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Cuscuz (Cozido). もっと...
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