2019年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
|
1611 kcal
|
脂質: 77.38g | たんぱく質: 60.99g | 炭水化物: 176.63g.
朝食: Сыр Российский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Перепелиное Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 昼食: Лечо, для Всей Семьи Котлеты Куриные, Коллекция Ретро Рагу Овощное. 夕食: Сыр Российский, Северная Гавань Крабовое Мясо, Красные Помидоры. 軽食/その他: Магнит Банан, Конти Конфета Джек, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|