2019年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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1061 kcal
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脂質: 24.49g | たんぱく質: 24.77g | 炭水化物: 176.93g.
朝食: Herbata bez Cukru, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. 昼食: Kubuś Marchew Malina Jabłko, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. 夕食: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, OSM Czarnków Czaruś Deser Ryżowy. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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