2019年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.9 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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525 kcal
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脂質: 34.61g | たんぱく質: 38.58g | 炭水化物: 19.12g.
昼食: Hard-Boiled Egg. 夕食: Wendy's Homestyle Chicken Fillet. 軽食/その他: Hellmann's Real Mayonnaise. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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