2019年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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755 kcal
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脂質: 32.85g | たんぱく質: 53.04g | 炭水化物: 65.38g.
朝食: Café, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Canela, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Banana Prata, Yorgus Iogurte Natural. 昼食: Frango a Milanesa, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Arroz de Couve Flor. 夕食: Café Expresso, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Subway Tomate, Homus, Wickbold Pão de Forma Integral. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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