|
Фото двухлетней давности. 32 года и второй ребенок и это еще не самая моя лучшая форма. Сейчас мне 34 года и третий четырехмесячный ребенок,пока стремлюсь хоть к такой форме) Правда со временем беда,да и из-за ГВ жру больше нужного. Надо брать себя в форму
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
|
1834 kcal
|
脂質: 81.91g | たんぱく質: 83.10g | 炭水化物: 193.89g.
朝食: Колбаса, Славянка Трюфели, Яичный Белок, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Яйцо, Кофе с Молоком, Зефир. 昼食: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. 夕食: Вкуснотеево Кефир 1%, Салат Оливье, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. 軽食/その他: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Пятерочка Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Сливочное Масло, Тирлим Печенье Сахарное с Маком и Изюмом. もっと...
|
|