2019年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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1271 kcal
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脂質: 88.04g | たんぱく質: 78.31g | 炭水化物: 38.61g.
朝食: Seko Filety Śledziowe po Cygańku, Mlekovita Masło Polskie, Mlekovita Mleko 3,2%, Włoszczowa Serek Wiejski, Kawa. 夕食: Pilos Kefir 1,5%, Fit & Easy Mieszanka Sałat Family, Jajko, Sottile Gusto Oliwa z Oliwek z Chili, Rolmlecz Ser Gouda, Czerwona Papryka. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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