2019年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.3 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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2263 kcal
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脂質: 82.41g | たんぱく質: 126.77g | 炭水化物: 268.47g.
朝食: Müller Milchreis Himbeere, Marmelade, Milfina Butter, Lidl Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: REWE Beste Wahl Grüne Oliven Gefüllt mit Paprika, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Ja! Tomatenmark, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). 夕食: Ehrmann Obstgarten Pfirsich-Maracuja, REWE Beste Wahl Grüne Oliven Gefüllt mit Paprika, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 軽食/その他: Dulano Mini Wiener, Bears & Friends Obstsalat ohne Zucker, Milbona Milchsnack, Milka Tender (37g), Tee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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