2019年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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1583 kcal
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脂質: 55.35g | たんぱく質: 68.79g | 炭水化物: 205.58g.
朝食: Aldi Rote Paprika, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Erdbeeren. 昼食: Himbeeren, Aldi Gourmet Salami, Butter, Harry Das Volle Korn. 夕食: Pochiertes Ei, Gemüsesuppe (Natriumarm, mit Wasser), Aldi Rote Paprika, Coop Salat mit Weichkäse & Oliven. 軽食/その他: TiP Dominosteine Zartbitter, Sweet Delight Mandarinen-Quark Schnitten, After Eight Selection, Müller Frucht Buttermilch Erdbeere. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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