2019年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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1436 kcal
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脂質: 61.69g | たんぱく質: 26.51g | 炭水化物: 135.02g.
朝食: Шоколадные Вафли, Шаурма с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Теремок Блин со Сгущенкой , Теремок Блин Фермерский. 夕食: Фундук Фундук. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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