Всем привет! Меня зовут Карина,мне 30.Вечная борьба с весом. Бешенная сладкоежка ,хочу побороть этот недуг. Хочу похудеть раз и навсегда. Тренировки три раза в неделю плюс трёх разовое питание и два перекуса. Буду рада дельным советам.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
|
1228 kcal
|
脂質: 43.56g | たんぱく質: 81.10g | 炭水化物: 134.15g.
朝食: Печень Куриная Жареная, Рис Отварной. 昼食: Булгур (Вареный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Финик, Творог 18%. もっと...
|
|