2019年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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542 kcal
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運動:
自転車(ふつう) - 時速21km - 30 分, 歩く(運動) - 時速5.5km - 10 分, Fitbit - 23 時間 20 分. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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