2019年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
|
1509 kcal
|
脂質: 73.69g | たんぱく質: 78.60g | 炭水化物: 123.13g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Санта Бремор Форель Слабосоленая, Творожный Сыр Сливочный Mag, Авокадо, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". 昼食: Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Вареное Яйцо, Суп с Фрикадельками. 夕食: Витьба Подушечки с Шоколадной Начинкой, Волковысский Мясокомбинат Салями Праздничная , Творожный Сыр Сливочный Mag, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Капуста Тушеная с Курицей, Котлета Свиная, Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Авокадо. 軽食/その他: Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Слезы Ангела , Красное Яблоко. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|