2019年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.1 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
|
1130 kcal
|
脂質: 48.55g | たんぱく質: 40.74g | 炭水化物: 130.86g.
朝食: Карат Сливочный Сыр Violette, Сыр Эдам, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Кофе. 昼食: Перловка Отварная, Самбери Тофу Жареный, Баклажаны Тушеные. 軽食/その他: Fazer Crisp Oat, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|