2019年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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1927 kcal
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脂質: 112.34g | たんぱく質: 80.81g | 炭水化物: 150.91g.
朝食: Зефир, Птицефабрика Зеленецкая Колбаски для Жарки Медальон, Майонез, Чай. 昼食: Конфета, Кофе с Молоком, Котлета Рыбная, Макароны Отварные, Салат из Крабовых Палочек. 夕食: Магнит Салат Мюнхен. 軽食/その他: Зефир. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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