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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
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1356 kcal
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脂質: 76.41g | たんぱく質: 77.59g | 炭水化物: 87.52g.
朝食: Лента Авокадо, Кофе, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Вареное Яйцо, Кукурузная Каша. 昼食: Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Гречка Отварная. 夕食: Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Сметана 15%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог (Полностью Обезжиренный). もっと...
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1775 kcal
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運動:
水泳（ふつう） - 40 分, デスクワーク - 9 時間, 休憩 - 8 時間 20 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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