|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
|
891 kcal
|
脂質: 56.31g | たんぱく質: 51.94g | 炭水化物: 48.14g.
朝食: Maydanoz, Keçi Peyniri, Kiraz Domates, Menemen. 朝食後: Şekersiz Türk Kahvesi. 昼食: Yumurtalı, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. 夕食: Sütaş Ayran, Mevsim Salata, Pınar Kasap Köfte. 夕食後: Mandalina. 軽食/その他: Mesh Stick Tea (Rooibos Vanilla Tea), İçim Kefir. もっと...
|
|