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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
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1327 kcal
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脂質: 53.48g | たんぱく質: 50.48g | 炭水化物: 159.30g.
朝食: Tamek Ananas Aromalı İçecek, Beyaz Peynir, Sahanda Yumurta. 夕食: Ayran, Marul, Bulgur Pilavı, Ekmek, Dost Tam Yağlı Süt. もっと...
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2212 kcal
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運動:
入浴 (お風呂) - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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