2019年 02月 5日 投稿者: nastya_407
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2019年 02月 5日 投稿者: tatochka2510
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2019年 02月 5日 投稿者: Yuki016
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2019年 02月 5日 投稿者: Anna_Winner
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На какую калорийность кушаете?
2019年 02月 5日 投稿者: YuliyaD2002
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2019年 02月 5日 投稿者: veshkanova-yuliya
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2019年 02月 5日 投稿者: YULYA.YURCHENKO.74
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1 яйцо,творог-85 гр (у меня 0%,обычно использую 5%),мука рисовая -20гр,мука кукурузная -30гр,молоко -70гр(у меня 2,5%),кокосовая стружка -7гр( необязательно,я добавила в качестве разнообразия)разрыхлитель -1гр ,мах зам-по вкусу,ванильная эссенция (необязательно). Все перемешать,на раскалённой сковороде(если сковорода ап,можно без масла(у меня оливковое),если нет,то по одной капле на порцию распеределять по всей поверхности сковороды ) выложить тесто ложкой ,накрыть крышкой,выпекать на каждой строек по паре минут . Приятного аппетита)
2019年 02月 5日 投稿者: styapshene
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Yuliya,не больше 1450 ккал )
2019年 02月 5日 投稿者: styapshene
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2019年 02月 5日 投稿者: krasa_77
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2019年 02月 5日 投稿者: styapshene
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Спасибо за рецепт, обязательно попробую!
2019年 02月 5日 投稿者: tatochka2510
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А сколько в таком завтраке калорий?
2019年 02月 5日 投稿者: vekayatska
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Vekayatska,406 кал на всю граммовку,На фото не хватает ещё 2 оладушка,дочка их на пробу затребовала ) То,что на фото на 308 кал вышло
2019年 02月 5日 投稿者: styapshene
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2019年 02月 5日 投稿者: styapshene
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Выглядит аппетитно 😋 забрала рецепт себе🙂
2019年 02月 5日 投稿者: irinaabramenko
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Irina, это так же очень вкусно и сытно !)пользуйтесь на здоровье )
2019年 02月 5日 投稿者: styapshene
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очень аппетитно смотрится! взяла рецептик, спасибо!
2019年 02月 5日 投稿者: Pohudinchik
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2019年 02月 5日 投稿者: styapshene
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