2019年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
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1300 kcal
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脂質: 26.91g | たんぱく質: 65.12g | 炭水化物: 196.46g.
朝食: Sarchio Crema Cacao e Nocciole, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Terre d'Italia Pane Carasau. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Vitasia Chow Mein Noodles, Cime di Rapa. 夕食: Parmigiano (Grattugiato), Le Naturelle Albume d'uovo, Biorì Pasta di Grano Saraceno, Zucchine Simo, Uovo. 軽食/その他: Conad Noci Sgusciate, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Terre d'Italia Pane Carasau. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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