2019年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
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869 kcal
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脂質: 31.97g | たんぱく質: 42.85g | 炭水化物: 97.24g.
朝食: Juice Plus Complete Chocolate, Berief Hafer Drink. 昼食: Tomaten, Ja! Geflügelsalami, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Mühlengold Brot-Backmischung Bauernbrot. 軽食/その他: Milchkaffee, Coca-Cola Coca-Cola Zero. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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