2019年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
|
1721 kcal
|
脂質: 72.74g | たんぱく質: 62.53g | 炭水化物: 217.93g.
朝食: Хлопья Отрубей, Простоквашино Творог 5%, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Цельное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. 昼食: Маффины, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Желтая Зимняя Тыква, Суп с Фрикадельками. 夕食: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сильпо Соевый Продукт Тофу, Ятрань Охотничьи Колбаски, Булгур (Вареный). 軽食/その他: Жако Птичье Молоко, Жако Птичье Молоко, АТБ Грейпфрут. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|