|
Плотный завтрак на 500 Ккал: Куриные голени - 2 шт (отварила просто на воде) Яйца жаренные без масла 2 шт Цв капуста просто на виде 100 гр. Хлеб ржаной 30 гр. сметана 1 ст.л.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
|
1472 kcal
|
脂質: 61.51g | たんぱく質: 84.54g | 炭水化物: 142.97g.
朝食: Чай с Молоком, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Сметана , Ржаной Хлеб, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо. 昼食: Heinz Томатный Кетчуп , Ржаной Хлеб, Макароны по Флотски. 夕食: Ржаной Хлеб, Манты. 軽食/その他: Красные Яблоки. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|