2019年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
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1615 kcal
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脂質: 119.38g | たんぱく質: 72.42g | 炭水化物: 65.85g.
朝食: Зефир, Чай, Птицефабрика Зеленецкая Колбаски для Жарки Медальон. 昼食: Пироговый Дворик Ржаная Калитка с Творогом, Салат из Крабовых Палочек. 夕食: Яблоко Зеленое, Пекинская Капуста, Птицефабрика Зеленецкая Колбаски для Жарки Медальон. 軽食/その他: Конфета, Campina Сливки Порционные, Кофе. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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