2019年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 4日:
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1933 kcal
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脂質: 68.17g | たんぱく質: 77.48g | 炭水化物: 266.50g.
朝食: Unimarc Media Palta, Hummus, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Café con Leche Semi Descremada. 昼食: Watt's Jugo Naranja Light, Cebollas, Habas, Lentejas Cocidas. 夕食: Fruna Helado Crema, Malloa Salsa de Tomate, Huevo Cocido, Arroz Blanco. 軽食/その他: Frutexsa Nuez Mariposa, Durazno, Plátano, Selecta Granola Tradicional, Soprole Protein +, Danone Yogurt Griego Natural. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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