2019年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.4 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 4日:
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1273 kcal
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脂質: 71.71g | たんぱく質: 59.70g | 炭水化物: 105.48g.
朝食: Оливковое Масло, Зеленый Чай, Хлеб Зерновой, Авокадо. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Торт, Зраза. 軽食/その他: Сахар, Кофе. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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