2019年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 4日:
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2666 kcal
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脂質: 66.38g | たんぱく質: 133.49g | 炭水化物: 374.27g.
朝食: Miele, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Céréal Crusca d'avena, Bulk Powders Pure Whey Isolate 97. 昼食: Coop Riso Roma Parboiled. 夕食: Patata Bollita, Riso, Salsiccia di Maiale. 軽食/その他: Bulk Powders Informed Mass, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Albume d'uovo. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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