2019年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 4日:
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1162 kcal
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脂質: 18.54g | たんぱく質: 43.55g | 炭水化物: 207.21g.
朝食: Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Сахаром. 昼食: Курица в Сметане, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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