2019年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 4日:
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813 kcal
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脂質: 38.65g | たんぱく質: 88.23g | 炭水化物: 30.51g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Домик в деревне Творог 0,2%. 夕食: Кабачок, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлеты из Говядины. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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