|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 4日:
|
816 kcal
|
脂質: 25.75g | たんぱく質: 52.23g | 炭水化物: 97.72g.
朝食: Çay (Demlenmiş), Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Eti Etimek , Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. 昼食: Galete. 夕食: Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kuru Fasulye. 軽食/その他: Ananas, Şekersiz Çay. もっと...
|
|