2019年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 4日:
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912 kcal
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脂質: 11.78g | たんぱく質: 50.13g | 炭水化物: 143.75g.
朝食: Zuegg Feigenmarmelade, Loose Quäse, Kaufland Eiweißbrot. 夕食: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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