2019年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 4日:
|
877 kcal
|
脂質: 33.80g | たんぱく質: 79.76g | 炭水化物: 55.39g.
朝食: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 1,5%, Zero Сироп, Американо. 昼食: Майонез. 夕食: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Курица Гриль. 軽食/その他: Добрый Сок Томатный, Конфета. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|