2019年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
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1115 kcal
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脂質: 60.22g | たんぱく質: 38.25g | 炭水化物: 106.04g.
朝食: Хворост, Молоко. 昼食: Окрошка. 夕食: Сметана, Простые Пельмени, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом). 軽食/その他: Перепелиное Яйцо. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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