2019年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 4日:
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1611 kcal
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脂質: 91.42g | たんぱく質: 126.28g | 炭水化物: 81.56g.
朝食: Beef with Vegetables Soup (Mixture), White Rice, Fried Egg, Cabbage, Peanuts. 昼食: Chinese Cabbage (Pe-Tsai). 夕食: Pork Feet (Frozen, Cooked, Simmered), Chicken Stock, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Eaten), Salmon, Steamed or Boiled Shrimp. もっと...
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体重に変化ありません
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