Sei bem como é isso, estou tentando de novo depois de mais uma recaída, dessa vez, sem restrições severas, começando devagar, e sempre de olho nas paranóias, e a minha prioridade na alimentação é redução de industrializados e açúcar, como a fruta e o legume que me dá vontade, como a natureza é bem farta dá pra variar bastante o cardápio, e voltei para academia, estou bem otimista de que agora vai...