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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
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915 kcal
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脂質: 30.51g | たんぱく質: 50.31g | 炭水化物: 112.60g.
朝食: Siyah Zeytin, Önceden Şeker Katılmış Çay, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). 夕食: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Tavuk Budu. もっと...
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