2019年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
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1117 kcal
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脂質: 45.15g | たんぱく質: 91.08g | 炭水化物: 107.25g.
朝食: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Jeruk Nipis, Buah Kiwi, Buah Naga. 昼食: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Jeruk Nipis, Wortel, Nanas, Bayam. 夕食: Tempe, Ampela, Pentol, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur. 軽食/その他: Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). もっと...
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週に17.5 kg減量中
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