2019年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
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1122 kcal
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脂質: 57.00g | たんぱく質: 30.85g | 炭水化物: 124.83g.
朝食: Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne. 昼食: Weißer Reis (Langkorn), cashew, kokosmilch, erbsen, kartoffeln, tomaten stückig, zwiebeln, grüne bohnen, pflanzenöl, paprika rot, Koriander. 軽食/その他: Erdnüsse. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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