2019年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
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2252 kcal
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脂質: 77.71g | たんぱく質: 152.27g | 炭水化物: 232.85g.
朝食: Polenghi Latte Parzialmente Scremato, Bulk Powders Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. 昼食: Lasagne di Carne. 夕食: Baguette, CREA Spinaci, Cotti [Bolliti in Acqua Distillata senza Aggiunta di Sale], Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Olio di Semi di Girasole, USAV Maiale, Filetto Crudo. 軽食/その他: Ferrarini Prosciutto Cotto, Rigoni di Asiago Nocciolata, Baguette, Nesquik Maxi Choco. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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