2019年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
|
1979 kcal
|
脂質: 57.49g | たんぱく質: 83.74g | 炭水化物: 107.21g.
朝食: Помело, Кола (с Кофеином), Хлеб Черный, Простоквашино Молоко 2,5%, АВК Экстрачерный Шоколад 80%, Житня Сила Хлеб Бородинский на Хмелю, Американо, Простоквашино Молоко 2,5%, Авокадо, Лосось, Яготинский Сыр Кисломолочный, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Блины на Молоке. 昼食: Жареная Говядина (Только Постное), Мёд, Имбирь, Водка. 夕食: Винегрет, Куриное Филе, McDonald's Картошка Фри Маленькая. 軽食/その他: Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Суп Куриный с Вермишелью. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|