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2019年 02月 2日
琴拿手の日記, 2019年 02月 2日
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, 2019年 02月 2日:
1054 kcal
脂質: 38.07g | たんぱく質: 68.66g | 炭水化物: 111.59g.
朝食:
光泉 鮮乳, 生菜, 小黃瓜, 火腿片(瘦肉), 吐司.
昼食:
炒青菜, 滷味, 牛肉麵.
夕食:
餅乾, 蓮霧, 菠菜, 高麗菜, 豬里肉(全塊,瘦肉), 冬瓜, 石斑魚.
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