2019年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
|
2307 kcal
|
脂質: 87.91g | たんぱく質: 100.52g | 炭水化物: 284.46g.
朝食: Jagody (Niesłodzone, Mrożone), Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Melvit Mąka Owsiana, Banan, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, McEnnedy Syrop Klonowy. 昼食: Pikok Wątrobianka, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia. 夕食: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Masło Ekstra, Kukurydza, Sokołów Stek z Rostbefu, Ziemniaki. 軽食/その他: Pikok Wątrobianka, Wedel Czekolada Mleczna, Łowicz Dżem 100% Malinowy, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia, Biedronka Rodine Biszkopty, Ziemniaki, Frosta Warzywa na Patelnię Czerwone, Galbani Mozzarella, Biedronka Chorizo Extra. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|