Hoje é o seu dia. Para começar de novo. Para comer direito.Para ser saudável. Para se orgulhar.
O processo é lento, mas desistir não acelera.
Feliz sábado!

1254 kcal 脂質: 49.82g | たんぱく質: 36.60g | 炭水化物: 170.73g.   朝食: Bauducco Torrada Integral (1), Café com Açúcar. 昼食: Pequi, Pequi, Pequi, Óleo Vegetal, Alho Cozido, Alho, Macarrão, Salada de Batata com Ovo. 夕食: Clara de Ovo, Laranjas, Pequi, Tomates, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo. 軽食/その他: Nutella Nutella, Panco Bisnaguinha, Bauducco Torrada Integral (1), Café com Açúcar. もっと...
1955 kcal 運動: 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...

362 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Bacana! Minha família quase toda é, eu nasci na adventista mas saí tem uns 15anos. Vou de vez em quando. Ontem eu fui! Sucesso nos seus objetivos! 
2019年 02月 3日 投稿者: alynebrito
Obrigada pelo apoio!😘 
2019年 02月 3日 投稿者: janegabriela0609
perfeita a legenda.  
2019年 02月 4日 投稿者: camilaladislau
Parabéns! 
2019年 02月 5日 投稿者: Fat Runner
Obrigada! 
2019年 02月 5日 投稿者: janegabriela0609
Inspiradora!!!! 
2019年 11月 18日 投稿者: florpan1980

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


janegabriela0609の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。