2019年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
|
1133 kcal
|
脂質: 28.83g | たんぱく質: 29.64g | 炭水化物: 184.59g.
朝食: Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula), Nestle Dancow Instant Coklat. 夕食: Kerupuk Makanan Ringan, Cap Cay Kuah, Tempe Orek, Pepes Tahu, Telur Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula), Sosro Teh Botol, Nestle Dancow Instant Coklat. もっと...
|
週に14 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|