2019年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
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743 kcal
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脂質: 20.77g | たんぱく質: 30.33g | 炭水化物: 112.67g.
朝食: Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Razowy, Kawa z Mlekiem, Banany. 昼食: Kanapka na Zakładkę (Wrap) z Warzywami. 軽食/その他: Fage Jogurt Grecki Total 0%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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